Huishoudelijk seminarprogramma

Huishoudtaken verdelen als stel: van conflict naar structuur

Taken in huis verdelen klinkt eenvoudig, maar in de praktijk blijkt het een van de meest gevoelige onderwerpen in samenwonende huishoudens. Dit seminar gaat in op de concrete aanpak.

Online seminar
6 plaatsen beschikbaar
189 EUR
01

Over dit onderwerp

Bijna elk stel kent het patroon: de een doet structureel meer, de ander merkt het nauwelijks. Na verloop van tijd stapelt de frustratie zich op.

Waarom de verdeling zo vaak scheef groeit

Huishoudtaken zijn zelden bewust verdeeld. Ze worden overgenomen uit gewoontes, kindertijd of gemak. Wie het eerst iets doet, doet het voortaan altijd.

Onderzoek van het Sociaal en Cultureel Planbureau laat zien dat vrouwen in Nederland gemiddeld 4,5 uur per week meer aan huishoudelijk werk besteden dan mannen. Dat verschil is niet onvermijdelijk.

Wat dit programma behandelt

Deelnemers brengen eerst in kaart welke taken er wekelijks terugkomen en hoeveel tijd ze kosten. Dan volgt een gespreksmethode die helpt om zonder verwijten te heronderhandelen.

Bijzonder aan deze aanpak is de aandacht voor onzichtbare taken, zoals het bijhouden van school-agenda's, doktersafspraken plannen en boodschappenlijsten bijhouden. Die worden vaak vergeten bij taakverdeling.

Voor wie is dit?

Koppels die samenwonen, kinderen hebben of binnenkort gaan samenleven. Ook geschikt voor mensen die het gesprek willen voeren maar niet weten hoe ze moeten beginnen.

Deelneemster Annelore Baert: Wij hadden dit gesprek al jaren uitgesteld. Na de eerste sessie hadden we een concreet schema hangen.

Programma

Programma-overzicht

  1. Week 1 - Inventarisatie: alle terugkerende taken noteren, inclusief mentale belasting en coördinatie
  2. Week 2 - Tijdmeting: bijhouden wie wat doet en hoelang het duurt
  3. Week 3 - Gespreksmethode: leren hoe je taken bespreekt zonder defensiviteit of verwijten
  4. Week 4 - Herindeling: taken opnieuw verdelen op basis van voorkeur, capaciteit en beschikbaarheid
  5. Week 5 - Systeem bouwen: een wekelijkse structuur opstellen die voor beiden werkt
  6. Week 6 - Evaluatie: nakijken wat werkt, bijsturen waar nodig
Elk onderdeel bevat een werkblad dat koppels samen invullen. De begeleider geeft feedback via video.
Terug naar alle programma's